¿Qué es el ayurveda? ¿Qué ofrecen nuestros cursos?

El Ayurveda es el conocimiento de la vida, según el cual la salud es el estado de equilibrio perfecto entre las tres energías fundamentales - o doshas (vata, pitta y kapha) - del organismo y el equilibrio del cuerpo, mente y el ser.

Como ciencia de sanación abarca la dieta, el estilo de vida, el ejercicio, el descanso, la relajación, la meditación, ejercicios respiratorios y hierbas medicinales, además de programas de rejuvenecimiento para sanar el cuerpo, la mente y el espíritu.

A través de nuestros cuatro cursos podrás conocer cuál es tu constitución única, qué alimentos y rutinas te permiten estar en equilibrio y cómo remover toxinas perjudiciales para tu salud, de forma simple y desde tu casa, sin necesidad de conocimientos previos.

Junto con el conocimiento de los cursos, también obtendrás:

• Recetas 

• Rutinas de Yoga y Mudras

• Ejercicios para calmar tu mente y eliminar el estrés 

• Tests de autoevaluación

• Material complementario de lectura

• Glosario 

Sri Sri Tattva School of Ayurveda

Es una escuela que surge en India y está avalada por la Institución Sri Sri College of Ayurvedic Science and Research que ofrece educación de calidad, investigaciones y desarrollo profesional en todos los aspectos del Ayurveda. En el año 2016 la escuela llega a Latinoamérica para brindar este conocimiento milenario no muy conocido en Occidente. La Sri Sri Tattva School of Ayurveda busca llevar a más personas el conocimiento de esta ciencia milenaria para promover el bienestar y el cuidado tanto del cuerpo como de la mente.