1.1 Introduccion | Sri Sri Tattva School of Ayurveda

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Ayurveda Simplificado

Presentación

Presentación (1:07)

Fundamentos

1.1 Introduccion (0:37)
1.2 Habitos (1:13)
1.3 Salud (1:26)
1.4 Definición Ayurveda (1:12)
1.5 Vedas (2:05)
1.6 Sistema completo de Salud (2:09)

Tratamiento Ayurvédico

2.1 Qué es un Tratamiento Ayurvédico (2:41)
2.2 Cura y Prevención (2:23)
2.3 Sri Sri Ravi Shankar (0:45)

Filosofía de la Creación

3.1 Filosofía Sankhya de la Creación (2:47)
3.2 Panchamabhutas (1:06)
3.3 Los 5 Elementos (3:45)

Doshas

4.1 Tridosha (1:21)
4.2 Dosha Vata (0:47)
4.3 Dosha Pitta (1:03)
4.4 Dosha Kapha (0:54)

Constitución

5.1 Praktri Personalidades (6:37)
5.2 Constitución Psicobiológica (3:22)

Vikruti

6.1 Definición Vikruti (3:40)
6.2 Desequilibirio a Nivel Mental (3:14)

Agni

7.1 Test de Agni (2:02)
7.2 Agni o Fuego Metabólico (1:47)

Malas

8.1 Test Desechos Corporales (1:50)
8.2 Desechos Corporales Malas (2:47)

Los Sentidos

9.1 Test de los Sentidos (3:48)
9.2 Indriyas (1:35)

Sutras

10.1 Factores que Afectan la Salud - Sutras (5:14)

Dinacharya

11.1 Test del Cuerpo (1:42)
11.2 Reloj Biológico (1:28)
11.3 Rutina Dinacharya (5:38)

Salud a lo Largo de la Vida

12.2 Salud a lo Largo de la Vida (4:38)
12.1 Consejos para las Comidas (3:56)
12.3 Nadi Pariksha (1:23)
12.3 Hierbas Medicinales (3:40)
12.3 Panchakarma (4:12)

Una Mente en Armonía

13.1 Test de la Mente y del Ser (2:59)
13.2 Beneficios de una Mente en Armonía (2:03)

Mudras y Meditación

14.1 Introducción a los Mudras (3:48)
14.2 Introducción a la meditación (0:36)

Salud y Enfermedad

15.1 Proceso Salud - Enfermedad (2:12)
15.2 Técnicas - Consejos (2:02)

Material Complementario

Tests de estado de salud
Glosario
Test diagnóstico de tu Prakruti
Test diagnóstico de tu Vikruti
Ayurveda Simplificado

Meditación y Yoga

Yoga Nidra por Gurudev
Saludo al Sol (5:23)
Meditación Panchakosha

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